夏日健身减肥低脂餐，鸡胸肉将入秘制的料汁腌制10分钟，西蓝花、胡萝卜用水焯熟，油温6成热煎鸡胸肉，待两面金黄稍有糖焦即可，搭配拼盘就做好了，这道菜富含人体所需的蛋白质和维生素，非常有营养，是健身减肥人群必不可少的低脂餐！
