宫缩是什么感觉?怎么知道自己快要生了?

很多准妈妈常常问宫缩是什么样的感觉？宫缩有下腹坠胀感，肚子会膨隆起来有发硬的感觉，不规律的宫缩瞬间即逝，发生频率不高。临产宫缩是规律的，每次间隔5-6分钟、每次持续30-40秒钟，且疼痛感明显。孕妇需要注意的是，临产宫缩与假宫缩是不一样的。