食品博士云无心：利用保健品养生、减肥的误区

松鼠云无心，美国普度大学食品工程博士，《吃的真相》作者，今日头条健康真相官。“喝酒加枸杞，熬夜敷面膜。”传达了现代年轻人亚健康的生活状态和生理焦虑。既不愿意放弃享受，又希望走捷径的心理使得保健品卖得越来越好。然而，保健品真的能如你所愿吗？如何平衡美味与健康呢？