一个熬夜7年的人，告诉你熬夜危害有多大。30岁的人看起来像50岁

开超市六年了，因为是24小时营业，熬夜也熬了6，7年了，亲身经历，熬夜对身体带来的伤害有多大？30岁的人看起来像50多岁。