30分钟收腹减肥健身操串烧，腰腹肩部运动，舞太长你能坚持下来吗

30分钟收腹减肥健身操串烧，腰腹肩部运动，舞曲太长你能坚持下来吗？朋友们一直要求有一个30分钟的健身操视频，我把几个健身操背面演示串烧起来，希望大家能够坚持锻炼，也谢谢朋友们的一路支持。