第三讲 怎样克服紧张感

上节课我们讲了，一个好的演讲需要有一个真诚、自然的状态，而要达到这个状态，首先要克服的就是紧张感。那这节课我就来给你讲，怎么克服演讲中的紧张感呢？紧张是一种本能首先有一个好消息告诉你，跟你交个底，演讲这个事儿，不是你紧张，你有压力，每一个人演讲都会紧张的。