给宝宝吃它，养胃好消化，还能增强免疫力哦~

关于红枣补铁这个坑，有多少宝妈掉进去过？在这里，我要跟大家科普一下，红枣的确是含铁的，一百克干红枣里面大概有2毫克左右，这个含铁量在食物中实际上是比较低的含量，而且它是非血红素铁，它的吸收率最高也只有10%左右。