我们每天有接近三分之一的时间是在床上睡眠,床在生活中占有重要地位,要想睡眠好,对床有哪些讲究呢?跟着逗包一起了解下吧一、 磁场地球磁场是南北走向的,睡觉的时候如果和地球磁场方向一致,有利于生理调节。二、 选床技巧在选购床时,床的高度一般比睡眠者膝盖略高为好。