如何纠正：圆肩驼背？什么造成了不良体态？正确调整，只需1分钟

今天这一期，王博士来跟大家谈一谈：圆肩驼背的纠正。说到圆肩驼背，很多上班族深受其害，其实关键的关键，就是：胸部肌肉过于紧张。今天的视频，教大家要理解：圆肩驼背和胸部肌肉紧张的关系。更重要的是，教大家一个简单易行的自我纠正驼背的方法。