鲜榨果汁健康又减肥？“有汁无渣” 膳食纤维少糖分高

天气越来越热，用各种新鲜水果做成的各种果汁，非常受欢迎。不少人都觉得鲜榨果汁新鲜可口，健康的同时，用它来偶尔代餐还能起到瘦身减肥的效果，真的是这样吗？来看实验。