早上吃鸡蛋，很多健身者都吃错了！这2个误区请务必避免

早上吃鸡蛋，很多健身者都吃错了！这2个误区请务必避免。鸡蛋对于健身者来说是非常好的蛋白质补充来源，天然、经济、随处可见、烹饪简单是鸡蛋的四大优点，但是吃鸡蛋还是有误区的，你知道吗？这2个误区，强烈建议你避免。