这种红皮水果，诗人白居易都赞叹，女生吃了还缓解痛经

荔枝富含维生素，可促进微细血管循环防止雀斑产生，荔枝中所含蛋白质可以让肌肤更光滑而有弹性食用荔枝补充氨基酸对大脑组织有补养作用能明显改善失眠 健忘 疲劳上火的人不要吃荔枝以免加重上火症状糖尿病人食用荔枝会加重病情