喝出“桃花脸”

贫血除了到医院做血常规检查，我们还可以从平时生活中身体发出的一些症状，如经常头晕，乏力、怕冷、总是没精神等方面来判断贫血与否。1、看脸色：脸色长期苍白或偏黄，无光泽无血色，易长斑，表现疲惫，则有可能是贫血的现象。