产后体态纠正，打造年轻脊背，塑造年轻背影！

免费教程，持续更新，请关注我们！很多妈妈生完宝宝以后，从背后看好像老了几岁，其实这并非真的老了，而是圆肩驼背的姿态加上背部脂肪的堆积，使得背影不够年轻。坐姿稻草人这个动作可以很好的练习背部，打造背部年轻态。