健身补剂是否摄入对身体有坏，街健达人讲解个人经验简介

补剂其实就像我们平常吃的钙片，维生素差不多的营养品，只要适当摄入是没有问题的。过多摄入那肯定会出问题的，饭吃太多了都容易噎坏是吧。