5-6个月辅食:苹果10倍粥。关于宝宝的第一口辅食要注意:1.不要给宝宝喂蔬菜水。蔬菜水营养不足反而占了宝宝的胃容量;2.宝宝可以吃辅食了但不能因此减少奶量。1岁之前,宝宝营养的主要来源还是奶,添加辅食后奶量每天必须保证600-800毫升;3.给宝宝不能吃蛋黄。