经常叩齿有什么好处？

中医认为，齿为骨之余，跟肾气相通。你经常敲打牙齿，等于就是敲打了你的肾，对于保肾有一定的帮助，同时叩齿的时候，口腔里面自然会产生一些津液，唾液，这些津液实际上是对人体非常好的，属于人体的精液的一部分，是有有营养的一部分，有利于人体的消化，叩齿，下一步就是吞津，对于人体也非常有利。