除了防便秘，很多妈妈都不知道，它的退烧效果也很不错哦！

今天给大家带来的宝宝辅食——南瓜马蹄粥。这款粥制作非常快手，食材也简单，用到了南瓜、马蹄、宝宝米。 南瓜有润肠通便的作用，放到粥里，口感更加香甜。马蹄就是荸荠，清热解毒，它含有一种不耐热的抗菌成分——荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，并能抑制流感病毒。