首先要判断头痛是否是由于颈椎病引起的。其次,因颈椎病病因尚不清楚,不要盲目选择治疗方式,需到正规医院检查后选择合适的治疗方法,除此之外,预防很关键,要养成良好的习惯,如坐姿端正,不长时间低头,经常进行户外活动,颈部注意保暖,均可预防颈椎病。