女人想要补气血不足,不能单纯的仅仅补气或者补血,因为中医认为脾胃是气血生化之源,且肝藏血、肾藏精,精血同源,所以女性要想补养气血就需要从健脾、调肝、补肾三方面入手,患者可以将一些健脾、补肝、益肾的中药材加入日常饮食中一起服用,比如使用黄芪、党参、熟地、枸杞、红枣、阿胶、黄精、巴戟