用黄芪泡水代替白开水，喝一个月后身体的改变看得见

黄芪最主要的功效就是补中益气，在调理体虚、预防感冒以及美容养颜方面都有很好的作用。虽然每天一杯黄芪水具有很好的保健作用，但是每天的黄芪水需要分为两三次服用，千万别一次性喝完。事实上，无论你是熬粥还是泡水，黄芪的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量哦!