经常抽筋怎么办？医生支招：多吃4种食物，能有效预防抽筋

经常抽筋怎么办？医生支招：多吃4种食物，能有效预防抽筋。经常腿抽筋多吃这几种食物：第一香菇，第二香蕉，第三动物的肝脏，第四牛奶，多吃能够减少抽筋的痛苦，希望这个视频能够帮助到大家。