头昏脑胀、注意力不集中怎么缓解好？中医推荐一个清头明目的妙穴

随着社会竞争压力越来越大，长时间的学习和工作日以成为一种常态，年轻人经常患得患失，烦躁乏力，平时又缺少锻炼，生活不规律。长此以往，身体就会出现各种不适，头昏脑胀，注意力不集中，记忆力减退等现象频频发生。