春天肝火旺容易便秘，吃下面这几种食物能缓解，还不快试试？

现在是春天，很多人肝火过旺导致便秘，尤其是血压高的人更加苦不堪言。便秘排便时用力过度，会使血压上升。另外经常吃降压药，也会引起便秘。今天我们就来聊一聊高血压型便秘如何从饮食上入手来调理。第一步，是清，我们要把大便清出来。