入睡困难，失眠怎么办？试试按摩这一穴位，效果不错

随着工作、生活压力的增大，失眠的人越来越多。有些年轻人，不是通宵达旦地加班、熬夜，就是看电视、玩游戏，导致脑部过度兴奋，难以入睡，晨起时就会精神昏沉、疲乏，影响到正常的工作和生活。