脾气大易发怒多是肝气不调的表现 多刺激大腿这一穴位消气护肝

阴包穴的位置很好找，取穴时先屈膝，在大腿内侧，股内肌与缝匠肌之间，膝关节上3横指（4寸）处。刺激阴包穴可以采用点按的方法。将拇指按压在阴包穴，然后向下深按，注意以局部按压有酸胀微痛感为准，每次持续10秒左右再放开，休息3秒，再进行点按。