百会穴是督脉上的穴位,在人体最高的部位,位于头顶正中线发际上5寸的地方,它是调节大脑功能的重要穴位。这个穴有提升阳气、温升通督脉、开窍启闭的作用,如果身体出现了头晕、 失眠、头重脚轻、高血压、低血压、焦躁等一系列问题,都可按摩或艾灸百会穴,能够很好的调理缓解身体不适的情况。