减肥早餐这样吃，一个月瘦20斤没问题

早餐是西红柿豆腐汤，再加上老玉米。营养均衡，中午和晚上少吃点，这个天气早上喝上一碗热气腾腾的汤是最好的呢。而且西红柿和豆腐中还含有丰富的膳食纤维。促进肠道蠕动。这道营养美味的汤推荐大家食用。