心疼！我国60%青少年睡眠时间不足8小时！它们是“罪魁祸首”

3月21号是世界睡眠日，近日中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》，指出我国6岁至17岁的青少年儿童中，超六成睡眠时间不足8小时。调查显示，13岁至17岁的青少年中，睡眠不足8小时的比例高达81.2%，而在6岁至12岁的青少年儿童中，这一比例为32.2%。