能在家里吃的美食，自制烤肉！解馋又环保！

配菜为蘑菇，油麦菜，金针菇，香菜，也可以根据自己的喜好添加别的配菜!例如，豆腐皮，青红椒，香菇。加热工具是微波炉，微波炉的时间尤为重要，以我的例子为由，加热时间在18分钟，即可！如果你不在盘底放配菜，加热时间为12分钟，模式为烤肉模式！