久坐伤筋,很多腰腿痛并非是椎间盘突出引起,而是臀中肌劳损、从现代医学分析:臀中肌在臀部的两侧,站立行走时对稳定骨盆,躯干有非常重要的重要。长期久坐臀中肌一直处于受压状态,肌肉内部血液循环不畅,肌肉失于濡养,长期后肌肉劳损。