孩子缺钙一般表现为不易入睡,入睡后爱啼哭、易惊醒和多汗,“X’型腿、“O”型腿、鸡胸骨骼畸形等症状。青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、精力不集中,容易疲倦等症状。青壮年缺钙常表现为倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。