强直性脊柱炎的保养方法:由于强直性脊柱炎最大的问题就是可能引起脊柱和关节的强直,所以我们要做一些适当的运动,来防止关节或脊柱的强直。比如可以应用一些理疗、按摩推拿等方法促进关节的活动。其次生活当中要注意,不要睡过于软的床,最好睡硬板床。