这菜零脂肪低热量,我家三天两头吃,吃起来比肉香,还不长胖。炒花菜的时候,配上西红柿,酸酸甜甜,不仅颜色好看,养生效果也是出人意料的好,整个维C含量都要增加几倍。而且花菜和西红柿的价格都很便宜,不动手做一下太可惜啦。