上班最犯愁的就是午饭，几样青菜混合搭配轻松做出美味营养便当！

蒜炒西兰花：西兰花焯水控干备用，葱蒜末，耗油，生抽，芡汁，西兰花煸炒。山药，胡萝卜，芹菜，五花肉，葱蒜末，放生抽，耗油，煸炒即可。