碳水化合物与健康息息相关现如今,随着糖尿病等“富贵病”人群数量的增多,人们更加需要注意不科学的糖分摄入,可能给身体带来的负担甚至损害。但正所谓“明枪易躲,暗箭难防”,如果消费者不注意营养成分表上的具体信息,很可能陷入一些误区。