饭后散步指的是饭后过多久？这几类人建议不要饭后散步

饭后散步指的是饭后过多久？这几类人建议不要饭后散步。饭后散步速度不能太快，时间控制在1-30分钟左右，这几类人不适合散步：第一体质差，贫血，高血压糖尿病患者，希望这个视频能够帮助到大家。