三分钟月子养生学起来|坐月子让你的皮肤润起来

三分钟了解一个月子小常识，掌握一个女性养生小方法。女性在产后因为产褥期的特殊性，会有大量的恶露的排出、还会有大量的产褥汗，同时呢，还需要哺乳。那血、汗、乳汁其实在可以称之为阴液。所以需要滋阴，以补充津液。