牙菌斑和牙结石的区别有以下两点: 一、牙菌斑可以通过刷牙、牙线清洁,或洗牙把它从牙面上清洁掉。但牙石只能通过洗牙的方法去除,刷牙是无法去除的。二、牙石是由没有及时从牙齿上清洁掉的牙菌斑钙化形成的。钙化形成的牙结石表面非常粗糙,有利于牙菌斑附着,形成更多结石。