抑郁症在当今社会普遍存在。据统计,每10人中就有1人正被抑郁症笼罩。女作家Bella Mackie自述:奔三的年纪患上抑郁症,直到开始慢跑,一切都开始发生变化..."自我治愈,不是对抗或征服,而是学会和它共处!