腿上有个“六味地黄丸”，它可是滋补大穴，想补肾的不要错过

肾气是我们的先天之本，决定着我们的健康。人体衰老往往是由肾气不足引起的，那么我们如何补充自己的肾气呢？今天小芳给大家分享一个方法，既不花钱，效果还特别好，我们一起来看看吧。