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王派创始人王玉磬演唱河北梆子戏曲《苏武牧羊》选段 原汁原味
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2019-03-05发布
王派创始人王玉磬演唱河北梆子戏曲《苏武牧羊》选段 原汁原味
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沁阳二中的记忆，1952年1月25日沁师师训班结业纪念。 1952年1月25日沁师师训班结业纪念。 沁阳市第二中学原名“培元中学”。1925年（民国十四年），由驻沁国民军第二军第一师第五旅旅长李培蕡拨款所建，校址在县后街现沁阳一小东院（旧城隍庙街沁阳书院）。建校当年招两个班，后每年招一个班，截止1936年共培养学生343人，其中沁阳籍81人。1937年日寇侵占沁阳前夕，部分学生迁黄河以南，后到济源，最终因经费匮乏，师生教学无所，学校被迫停办。1948年沁阳解放，学校恢复重建，校名为“沁阳简易师范”。之后，根据国家需要先后九易其名：“联立沁阳师范”“沁阳初级师范”“河南省沁阳第一初级中学” “沁阳师范学校” “沁阳第二初中”“沁阳第三中学” “沁阳县城关镇联中” “沁阳县第二中学”。1989年沁阳撤县建市，正式更名为“沁阳市第二中学”。 一百年踔厉前行，愈挫愈奋，一百年风雨兼程，春华秋实，一百年与时俱进，回首年少青春之梦；母校再聚，畅叙同窗思念之情。#沁阳市第二中学建校一百周年 #老照片 #毕业照片回忆
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已避雷吃太多燕窝的副作用..... 吃燕窝已经5年了，总结最重要的一点就是吃再多燕窝都没有选对吃对用处大，跟大家分享一下我吃燕窝的感受，帮助新手姐妹们避个雷: . .🧐关于感受： 我是大学毕业开始吃燕窝，那时候刚上班还不适应，很焦虑，整个人精神状态不太好，皮肤气色很差，朋友就让我试试燕窝食补；走了很多弯路，用了一年才找窍门，坚持吃了半年后感觉身体改善了很多，睡眠质量提高了，皮肤细腻了，整个人精气神十足，同事都说我看起来气色好了。 . 🧐关于价格： 燕窝没有必要买贵的，去Yao店或者品牌店买燕窝，全是溢价，不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就16.9一克💰而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克，差不多能吃三个月，一个月也就600多💰~少喝点奶茶，这个钱就省出来了 . 🧐关于在哪里买： 我以前是在实体店买的，但是后来发现品质和找批發买一样，价格还贵了一半。现在我都是在批發商拿 .🧐关于选择： ①买有溯源码的燕窝，认准CAIQ，有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝，95以上才是足干，不掺水手一掰就断，而且容易存放，不足干的分量比较重，用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的，能看到囊丝，呈现不规则状，那种感觉很厚重，有人为压平痕迹的，基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型: 密盏>疏盏，干挑>湿挑，平盏>三角盏，都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度，人工挑毛是无法做到百分百干净的，残留有杂质、小绒毛是很正常的，反而是那种白白净净，是经过💊水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是化学或者胶水味道，那很可能就是买到刷胶漂白的燕窝了。 . 🧐关于炖煮： 1.泡发:干燕窝用纯净水泡发，4小时左右。 2.撕条:中途用手按照纹路撕一撕，泡到有白芯就可以了。 3.分装:准备几个75毫升分装瓶，每瓶放3g，倒满纯净水拧好盖子。 4.炖煮：隔水炖煮30分钟，喜欢脆爽口感炖煮25分钟，喜欢软糯口感炖煮35分钟。 5.储存：炖煮好后放入冰箱冷藏，最好一周内吃完。 炖煮好后要立即拿出，不可放在锅中保温容易化成水。#燕窝 #养生 #滋补养生 #孕期燕窝 #燕窝推荐
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