打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
金峰之约品读欣赏头像
金峰之约品读欣赏
14万粉丝6557视频
关注

五禽戏03第一组连贯演练

111次播放2019-03-01发布

【五八健身】
10/45

《八段锦》视频教学完整版(带呼吸提示）体育总局推荐保健养生操App12:08
《八段锦》视频教学完整版(带呼吸提示）体育总局推荐保健养生操
五禽戏03第一组连贯演练App03:19
播放中
五禽戏03第一组连贯演练
五禽戏04第二组分解教学App10:09
五禽戏04第二组分解教学
五禽戏05第二组连贯演练App03:07
五禽戏05第二组连贯演练
五禽戏06第三组分解教学App10:10
五禽戏06第三组分解教学
五禽戏07第三组连贯演练App02:37
五禽戏07第三组连贯演练
五禽戏08第四组分解教学App11:50
五禽戏08第四组分解教学
五禽戏09第四组连贯演练App02:57
五禽戏09第四组连贯演练
五禽戏10全套学练提示App01:52
五禽戏10全套学练提示
中华武术｜八段锦App05:53
中华武术｜八段锦
八段锦示范练习——邯郸市中医院App06:05
八段锦示范练习——邯郸市中医院
国家体育总局《易筋经》呼吸教学版_每天十分钟可有效抻拉脊柱App13:05
国家体育总局《易筋经》呼吸教学版_每天十分钟可有效抻拉脊柱
《易筋经》口令字幕标准练习版App12:52
《易筋经》口令字幕标准练习版
《易筋经十二势》_十五分钟正侧面标准版_呼吸导引+口令App15:03
《易筋经十二势》_十五分钟正侧面标准版_呼吸导引+口令
二十四式太极拳完整演示版App22:33
二十四式太极拳完整演示版
八段锦完整演示版App13:44
八段锦完整演示版
五禽戏（初级版）完整演示App03:22
五禽戏（初级版）完整演示
五禽戏（中级版）完整演示App04:14
五禽戏（中级版）完整演示
五禽戏（中级版）之虎戏App01:49
五禽戏（中级版）之虎戏
五禽戏（中级版）之虎戏App01:59
五禽戏（中级版）之虎戏
五禽戏（中级版）之猿戏App01:28
五禽戏（中级版）之猿戏
五禽戏（初级版）之猿戏App01:28
五禽戏（初级版）之猿戏
五禽戏（初级版）之虎戏App01:49
五禽戏（初级版）之虎戏
五禽戏（中级版）基本动作App01:05
五禽戏（中级版）基本动作
五禽戏（初级版）基础动作App01:05
五禽戏（初级版）基础动作
五禽戏（初级版）基础动作App01:05
五禽戏（初级版）基础动作
武术拳操完整演示版App15:00
武术拳操完整演示版
五禽戏详细教学（指导老师：陈静）App80:33
五禽戏详细教学（指导老师：陈静）
国家体育总局《易筋经》标准教学版_活筋骨通气血常练浑身轻松App12:57
国家体育总局《易筋经》标准教学版_活筋骨通气血常练浑身轻松
八段锦+五禽戏+易筋经合集，带呼吸和口令，全套跟练App32:03
八段锦+五禽戏+易筋经合集，带呼吸和口令，全套跟练
1.八段锦口令配文字注解 演示App12:55
1.八段锦口令配文字注解 演示
相关推荐
评论 0
打开App观看
穷小子的归乡路 #穷小子的归乡路 #笙念剧场
01:41
穷小子的归乡路 #穷小子的归乡路 #笙念剧场
0次播放3天前
论套路还待是主任啊！ #幽默段子 #医院趣事 #护士日常 #医护日常
00:30
论套路还待是主任啊！ #幽默段子 #医院趣事 #护士日常 #医护日常
0次播放4天前
秋冬宅家想要空气新鲜 非它不可！#换季 #霍尼韦尔空气净化器 #空气消毒机
00:58
秋冬宅家想要空气新鲜 非它不可！#换季 #霍尼韦尔空气净化器 #空气消毒机
0次播放3天前
吉林长春：此案阵容之庞大！斗争之激烈！实属罕见…
34:15
吉林长春：此案阵容之庞大！斗争之激烈！实属罕见…
13次播放前天04:00
抢啄木鳥 男款加绒卫衣才五十多块钱 品质特别好 老公老爸都能穿
01:08
抢啄木鳥 男款加绒卫衣才五十多块钱 品质特别好 老公老爸都能穿
0次播放4天前
农村的习俗，越哭越发发，唉，天下父母心呐，平时不觉得是女孩哟
08:21
农村的习俗，越哭越发发，唉，天下父母心呐，平时不觉得是女孩哟
1次播放4天前
终于找到密码了，回来了，开门了#豪弟不爱笑
00:25
终于找到密码了，回来了，开门了#豪弟不爱笑
0次播放前天13:44
《笑容消失术》 #听潮阁 #万万没想到 #听潮阁柳子溪 #直播切片
01:44
《笑容消失术》 #听潮阁 #万万没想到 #听潮阁柳子溪 #直播切片
733次播放4天前
欧盟对华加税，首个牺牲品出现，中方态度鲜明，或降低投资欧洲
33:04
欧盟对华加税，首个牺牲品出现，中方态度鲜明，或降低投资欧洲
12次播放前天12:03
快来看看我的视频吧~
03:25
快来看看我的视频吧~
0次播放4天前
帮助：丈夫嫌妻子长得难看，喝酒后大打出手，妻子被打得起不来！
17:44
帮助：丈夫嫌妻子长得难看，喝酒后大打出手，妻子被打得起不来！
1234次播放3天前
今日连板分析
00:13
今日连板分析
650次播放4天前
#医学科普 #硬核科普健康行动 #硬核健康科普行动 #涨知识
00:56
#医学科普 #硬核科普健康行动 #硬核健康科普行动 #涨知识
2次播放3天前
#女生爱看的小说 #文荒推荐 #女生必看 #炒鸡好看小说
11:57
#女生爱看的小说 #文荒推荐 #女生必看 #炒鸡好看小说
1次播放4天前
表弟年收入百万？#听泉鉴宝直播回放 #国博文物总店听泉 #听泉鉴宝 #良匠文化
01:02
表弟年收入百万？#听泉鉴宝直播回放 #国博文物总店听泉 #听泉鉴宝 #良匠文化
1.1万次播放4天前

推荐作者

轻风乍起

轻风乍起

优质影视领域创作者
214万粉丝 · 11.6亿播放
去看看
口水喵解说3

口水喵解说3

优质游戏领域创作者
109万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
大迟游戏解说

大迟游戏解说

优质游戏领域创作者
51万粉丝 · 6734.6万播放
去看看
说书女孩

说书女孩

西瓜视频创作者
88万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
域外编撰者

域外编撰者

优质财经领域创作者
211万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
麦兜解说

麦兜解说

迷你世界主播 优质游戏领域创作者
36万粉丝 · 1025.1万播放
去看看
大嘴肚子等待

大嘴肚子等待

优质美食领域创作者
184万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
空天时代

空天时代

《海陆空天惯性世界》杂志旗下账号
83万粉丝 · 8.2亿播放
去看看
麒丰育儿

麒丰育儿

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 9776.3万播放
去看看
刘掌门非英雄

刘掌门非英雄

西瓜视频创作者
62万粉丝 · 841.5万播放
去看看