患上痛风别光顾得吃药治疗 其实这样调理效果也好

缓解痛风，除了吃药，你还可以这样做：一、饮食方面，多吃新鲜水果，每天多饮水，戒酒，以低嘌呤为主，其中肉类也分红肉和白肉，白肉可以吃，但红肉要尽量少吃，尤其是肉汤，火锅需尽量避免，另外高糖饮料和啤酒，对痛风都是有明确的促发的因素；二、保证皮肤关节的清洁和保暖，不要受寒受冻，加强锻炼