被高血压长期困扰怎么办？中医说每天坚持按摩脚踝上这一穴位就行

昆仑穴对于老花眼、足跟痛、腰腿痛、眼睛干涩等多种中老年方面的病症颇有疗效。尤其是长期困扰很多朋友的高血压，昆仑穴更是有着不错的效果。