我每次煮粥,不会只有白粥,光吃白粥就是在拖宝宝的后腿啊,营养密度低还饿得快。只要是煮粥饭都会额外加点杂粮米,写这些菜谱为了适应所有宝贝,加的杂粮米量都还不大,自家吃绝对是一半白米一半杂粮杂豆,这是因为宝宝如果单纯的吃白米,太过精细,营养不够全面丰富。