缺钙？缺锌？缺铁？宝宝微量元素到底该怎么补?医生说出了大实话

微量元素常见的有锌、铁、钙。动物性食品含铁多，如红肉、动物内脏等，严重的缺铁引起的贫血，需要补充铁剂治疗，如硫酸亚铁、蛋白琥珀酸铁。锌缺乏往往见于偏食、营养不良的孩子，含锌丰富的食物有鱼类、海鲜、坚果类。