孕期长胎不长肉，这些孕妈要了解，别给产后恢复添麻烦

很多孕妈都会抱怨自己怀孕之后变胖了不少，而看着电视上的女明星，一个个生完孩子还和没生一样，让人不免心生妒忌。那么，怎样才能既养好了胎宝，自己又不长肉呢？