免疫必须要平衡 过强过弱都不行

相信很多朋友都知道，免疫力是我们身体健康的保护伞。一旦免疫力低下，就会很容易导致我们出现过敏，疲劳，感冒等症状。因此，很多人为了避免这种情况的发生，就会选择吃各种营养品来增强自己的免疫力。但是您的免疫力真的不足吗？免疫力真的是越强越好吗？中医又有哪些调节免疫力的方法呢？