心血管硬化吃什么好？坚持这三个饮食小窍门，让你血管年轻身体棒

能够起到软化血管的降血脂降血压的药都是可以放心使用的，平时也可以食用洋葱或配合少量红酒对于预防心脑血管疾病有很好的帮助。洋葱既便宜预防心脑血管疾病的效果又好，同时药理学已经证明洋葱有此功效。但要注意少盐饮食，食用瘦肉。瘦肉优质蛋白较多，对于血脂能够起到一定好的作用。